· Yeşil çay HDL (iyi kolesterol) seviyesini yükseltirken, LDL (kötü kolesterol) seviyesini düşürerek kolesterol dengesinin kurulmasına yardımcı olabilir.
· İçerdiği polifenoller (EGCg) sayesinde, yağların vücutta depolanmadan atılmasına ve kilo vermenize yardım eder.
· Yeşil çay bağırsaklardaki arzu edilen (faydalı) bakterilerin seviyesinin yükseltilmesine ve sindirim sistemine yardımcı olabilir. (Referans6)
· Antioksidan ve yaşlanma etkilerini geciktirici (anti-aging) özelliğe sahiptir.
· Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıcı etkisi vardır.
· Kanser riskini azaltabilir.
· İçeriğindeki EGCg sayesinde, kanser hücrelerinin gelişmesini önleyici etkiye sahiptir.
· Yeşil çay tümörleri küçültebilir.
· Ağız kokusunun önlenmesine yardımcı olur.
· Kan damarlarını güçlendirir.
· Kan şekerinin düşürülmesine yardım eder.
· Diş çürümelerinin önlenmesine yardımcıdır.
· Alzheimer ve Parkinson’ a karşı önleyici etkisi vardır.
· Anti enflamatuar ve hücre yenileyici özelliği vardır.
· Artero-skleroz (Damar sertliği) riskini azaltabilir.
· Damar sertliğine karşı koruyucu ve kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önleyici etkisi vardır.
· Migreni hafifletici etkisi vardır.
· Virüslere karşı vücut direncini arttırmaktadır.
www.bitkisel-tedavi.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder